首頁 新聞 專題 州情 文化 融媒 視頻 圖庫 公告 旅游 紅云 電網 經開區

瑜悅身心 富氧生活——紅河供電局電力調度控制中心工會活動剪影

作者:沈云霞 來源: 中國紅河網 時間:2019-07-12 17:05:02

瑜伽,是一種集呼吸、冥想和形體結合的完美運動方式,其包含了動(練筋、骨、皮)和靜(練精、氣、神)的養生健身的運動。它更是一種心靈療法,可調整人們的內心活動,消除煩惱,清除潛意識的垃圾,是一種減壓和心靈美容的良方。調度中心工會組織開展“瑜悅身心、富氧生活”活動,在教練的帶領下大家體驗了“頌缽療愈”課,讓大家體會了不一樣的瑜伽,課程結束大家紛紛表示有多久沒有這樣放松身心了,雖然沒有激烈的運動,但是大家都出了一身的汗水,而且感受到了一種自然而然的放松,找回了內在的寧靜,放松身體肌肉、神經的緊繃。

此次活動讓大家感受到了放松,釋放。感受到一份自然的健康,弘揚一份自然時尚的健康,豐富員工的工余生活。

(責任編輯:唐嘉璐 審核:李玉清)
1
掃一掃在手機打開當前頁
回到頂部
河北11选5开奖直播